挥汗如雨,燃烧我的卡路里!青岛中小学超体重学生健康夏令营拉开帷幕

青岛日报社/观海新闻7月22日讯 7月22日,由共青团青岛市委、市体育局、市教育局、市文明办、市财政局、市卫健委、市文旅局、市妇联共同主办,全国青少年青岛活动营地承办的“2021年第六届中小学超体重学生健康夏令营”在青岛实验高级中学举行开营仪式。

据了解,“健康夏令营”历经六届,累计参训学生2200多人次,从以往的训练跟踪统计情况看, 大多数的青少年通过夏令营的训练,养成健康的饮食、运动生活习惯,体质健康水平得到较大提升。记者在现场看到,两人一组打篮球、羽毛球、乒乓球,还有跳绳、击鼓、传呼啦圈等趣味运动,让孩子们玩得不亦乐乎,挥汗如雨。

全国青少年青岛活动营地负责人薛振东表示,2021年“健康夏令营”分为两期,每期10天,各有200名中小学生参与。“今年的夏令营我们继续采取通过‘做中学’的体验教育方式,将学生置于一种动态、开放、自然、多元的训练环境中。”薛振东告诉记者,他们将围绕“健康、科学”两大基本理念,根据超体重学生身体发展的主要问题,训练课程设计以“健康饮食、运动习惯养成,体重干预,视觉健康,姿态矫正”等为主要方向,结合10—14岁超体重学生的身体成长特点,有针对性地进行有氧训练、减脂运动、户外拓展、形体训练、饮食训练及行为矫正、身体机能提升、健康教育课程等训练,让夏令营成为孩子们在体验中学有所获、寓教于乐的综合素质课堂。(青岛日报/观海新闻记者 韩星)

责任编辑:杨海涛

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