前段时间，看了一个短视频非常有触动：
同样是夫妻，有的相拥而眠，有的各自捧着手机背对背睡觉，还有的早就分床而睡。
怎样睡觉，乍看只是生活中微不足道的一件小事。
细思量下，才发现所谓幸福，无不潜藏在细枝末节之中。
越是美满的婚姻，越是要在这些琐碎中积攒满满的幸福感。
正如作家三毛所说：“爱情，如果不落实到穿衣、吃饭、数钱、睡觉这些实实在在的生活里去，是不容易天长地久的。”
而检验婚姻最好的标准，就是睡觉。
01.
分床睡，分的是距离
有人说，婚姻的第一杀手不是出轨，而是分床睡。
那一年《脱口秀大会》上，思文因为“把夫妻过成兄弟”的段子成名，而她当时真实的婚姻生活也是如此，夫妻分床而睡，互相独立。
这种婚姻模式一时间也被无数人所羡慕。
程璐和思文。
然而没过多久，“室友”竟变成了“真兄弟”，两个人离婚了。
思文曾说，两个人都比较忙，结婚第二年，两个人就开始分房睡了。
他们之间的交流更多在工作上，鲜少在情感上。
包括思文做手术，亲人去世这些时刻，前夫程璐都没有陪在身边。可想而知，那些孤枕难眠的夜晚无不是思文独自一人守着寂寞入睡。
当他们的婚姻落下帷幕，回头再看，这些新式婚姻的标签都显得那么好笑。
正如徐志摩曾经说：“感情的寂寞，大概在于爱和解脱，都无法彻底。”
分开睡，极容易让彼此进入这种寂寞无助的状态。
而有些差距，一旦拉开，便再也回不去了。
渡边淳一在《紫阳花日记》中讲述了这样一对夫妻，女儿出生后，妻子志麻子总是要起夜照顾孩子，丈夫省吾便悻悻地搬到了另外一间卧室。
不在一起睡觉，妻子夜里照顾女儿的辛苦，丈夫自然看不到；
同样，丈夫为了工作的烦心，妻子也无法理解。
两个人逐渐成为了同一屋檐下的陌生人。
本以为这样凑合着过也还可以，直到一次偶然，省吾无意间发现了志麻子的日记。
她写道：我们把重要的事情给遗忘了，在不知不觉中，觉得丈夫不在家是理所当然的，既不寂寞，也不感到眷恋。
不在一起睡觉的两个人，各自有着自己的心事，这样的婚姻，形如空壳。
夫妻之间最怕的就是彼此少了亲密，慢慢地对彼此关上了心门。
张嘉佳曾说：“所有人的坚强，都是柔软生的茧。”
而婚姻中，最不需要的就是这种坚强。
分床而眠，仿佛悄悄地在两个人之间筑起了一座高墙，等到无法逾越时，婚姻便无法再维系。
02.
一起睡，睡的是亲密
知乎上有人问：最好的婚姻状态是什么样？
其中有一个回答虽短小却格外精辟：会吵架，但不会隔夜，即使白天吵架，夜晚也要相拥而眠。
看到这个答案，突然想到一次和朋友的聊天，一位朋友说我吵架的原则是，必须当天把问题解决掉，然后一起睡觉。
就在大家赞叹之时，有人突然打断说：“像我们分床睡，人家扭头把门一关睡了，你什么招都没有。”
或许，这才是婚姻中许多人的真实写照。
虽然生活在一个屋檐下，夫妻间也需要一起睡觉的亲密空间。
不然有些很小的矛盾就会逐渐积攒，逐渐变大，影响夫妻关系。
有人说，睡眠的时候有人陪伴，可能是一种常常被人忽略的情感需求。
影响婚姻好坏的，往往就是这些不起眼的芝麻小事。
这不禁让人想起娱乐圈里的模范夫妻蔡少芬和张晋，蔡少芬曾坦言，她和丈夫张晋有过一个约定：任何时候，都不分房。
小女儿出生后，蔡少芬需要照顾孩子，张晋就算是打地铺也要和妻子在一个屋睡。
生了儿子后不久，蔡少芬曾晒出了一张老公张晋给孩子喂夜奶的照片。
一时间引起了无数宝妈的议论，有人说，这真是个模范丈夫，经历过夜奶的人才知道带娃的辛苦。
一起睡的丈夫，才能够体会妻子的不易。
睡在一起的夫妻，在乎的从来不是形式，更是共同分担生活的重担。
正如林清玄曾说：
幸福，常常是隐藏在平常的事物中的，只要加一点用心，凡俗的日子就会变得可爱、可亲、可想念多了。
只有处在亲密关系之中，才能够切实体会到彼此的情绪和辛苦，也能够给予对方最恰当的关心。
一起睡觉，才是婚姻最有价值的仪式。
03.
婚姻好不好，怎么睡最重要
英国何德福德大学的理查德怀斯曼教授曾经对1000对已婚夫妻做了实验，发现配偶睡姿能够影响彼此间亲密程度。
发生肢体接触的比没有的关系更加融洽，面对面睡觉的比背对背或同一方向的相处更加融洽。
或许我们睡觉时的样子，才是婚姻最真实的样子。
《父母爱情》中有一个片段，至今回忆起来都印象深刻。
为了给江德福准备生日礼物，妻子安杰晕倒住院了，80岁的江德福说什么都要在病房陪着。
别人无论说什么，他都听从，但前提是一定不能离开病房，尤其是晚上，一定要在安杰旁边睡。
他说：“怕安杰醒了，找不到自己。”
更让人泪目的是安杰醒了那一幕，江德福激动地一个踉跄差点掉下床来，随后，又跟别人说：“小点声，别吵着了。”
医院里的小护士都羡慕极了，纷纷说着要找江德福这样的人结婚。
正如《欲望都市》里的那句台词：我们在床上表现如何，就表示我们的婚姻过得如何。
睡觉，才是检测婚姻好坏的度量仪。
王志文曾说过想找个随时能够聊天的伴侣结婚。
有时候，夜里睡不着了，能够拉起身边的TA ，随时聊一聊。
初读觉得矫情，人到中年，突然发现能做到如此是多么的难得。
当卸下一天的疲惫后，躺在床上，能够有个人让你卸下所有的伪装，说上两句心里话，或许正是中年人最需要的心灵慰藉。
但本身白天已经受尽委屈，回到卧室，却是一张冰冷的床，或者背对着你沉沉睡去的后背，很难说不会更加心酸。
有些时候，婚姻并不需要有多么轰轰烈烈，却一定需要无声的细节。
有人说，好的婚姻绝不是被彼此改变得多，而是彼此适应得好。
能够同塌而眠，睡前说上三五句心里话。
幸福美满的婚姻，大抵是我的生活中，有你的气息，无论悲喜。
04.
一起睡觉，就像是婚姻里筑起的一道护城河，让我们随时体察，随时修正。
很难想象，夜夜相拥而眠的夫妻会彼此心生嫌隙，愤恨离婚。
同样的，长时间分床而睡的夫妻，恐怕也很难维持住彼此的关怀与理解。
记得亚历士·罗维拉曾写过：爱就是不停地往火上添柴，只有这样才能让火延续。
婚姻中的另一半，是未来要和你一起共度余生的人。
如此这般，便更加需要我们用心对待。
所以，不要忽略生活中这些小事，用心对待！
或许，经营幸福的婚姻，就可以从每晚一起睡觉开始！（作者 | 微澜）
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责任编辑：李慧
