学游泳

青岛文登路小学 三年级4班 李玟睿

    今天，是我学游泳的第二节课。我学会了憋气、蛙泳，不过还离不开浮板、浮杆。

    下午很闷热，姥姥陪我去游泳馆学游泳。换好泳衣后，我跑到泳池边，扶着边沿，小心翼翼挪到教练身边，生怕呛了水。教练教我憋气的方法：把头埋在水中，鼻子不吸气不出气，这样保持住就可以了。我反复练习，呛了两口水，鼻子涨得疼。我捂着鼻子，不想再学下去了。教练让我在水池里慢慢走了一圈，我的鼻子变得不那么难受了，于是想再试试。

    这次，我扶着泳池边，吸了一口气，眼睛一闭，狠下心把脸埋进水里。保持了一会儿，觉得憋得难受了，赶紧把头抬起来，大口大口呼吸着空气。教练说我做得对，鼓励我下次保持时间再长一点，我感到欢欣鼓舞。我试着加长憋气的时间，随着憋气时间越来越长，我也不那么怕水了。

    一小时的游泳课结束了，教练说我学会憋气了。我太兴奋了，没有立刻回家，而是去旁边的浅水池又游了一会儿，抱着浮板尝试练蛙泳。

    虽然学游泳很累，但是我收获了很多快乐，我喜欢游泳。

打篮球，我的运动新技能

青岛五十三中基础学部 李秉衡

    我是一个活泼好动的男孩，喜欢游泳、跑步、跳绳、乒乓球、呼啦圈等体育活动，这个假期我又开启了一项新运动技能的学习，那就是打篮球！

    这次学习打篮球可不是像以前一样由妈妈帮我选择，而是让我自己在喜欢的运动中进行选择。妈妈还教我用“站队法”列出学习各项运动的优缺点，最后我在考虑了学习场馆离家距离、日常活动场地是否便捷、开学后运动是否容易坚持等因素后，最终选择了打篮球。一想到开学后可以在课间跟同学们打篮球，我就特别兴奋，恨不得立刻学会所有的篮球技巧！

    原以为打篮球是件挺简单的事情，可真学起来才发现，连看似简单的拍球，都是大有学问的！尤其是在跑动中的拍球，既要控制好球的方向与自己跑动方向保持一致，又要注意拍球时不能被别人抢到球，更要在拍球时找准时机进行投篮，真是要调动身体各个部位，进行全方位配合才行啊！每一节课上完，我都是大汗淋漓，仿佛刚从水里捞出来一样！

    在学习篮球的同时，我还观看了奥运会的许多比赛项目，尤其是篮球比赛，为场上运动员的精彩表现而欢呼雀跃！运动员们在场上获得一份收获，其背后一定是有十份努力的，如果没有坚持和忍耐，怎会取得成功呢？

    生命在于运动。虽然打篮球很辛苦，但我一定会坚持下去的！

走进未成年人法治教育基地

青岛台东六路小学 四年级2班 于子涵

    不久前，我们来到李沧区人民检察院，参观了未成年人法治教育基地，学习了不少法律常识，令我受益匪浅。

    一走进教育基地，我就被一幅照片吸引了。照片上有一只猛兽，似羊非羊，似鹿非鹿，头上还长着一只独角，张着大嘴，露着獠牙，看上去特别威严，令人生畏。原来，它就是獬豸，是龙的九子之一，据说，如果谁违反了法律它就用角把人顶起，然后吃掉，因此它也被称为“法兽”，是法律的象征。听了检察官老师的讲解，我还了解到，自古以来，便有许多法律的象征，如威严的法槌、神圣的法鼎等等。后来，老师还把法律比作大树，树干是宪法，其他法律是树上的果实，这种形象的比喻让我深刻记住了宪法和一般法律的关系，知道了宪法是我国的根本大法，并牢记了一个日子——12月4日，是我们的国家宪法日。

    在基地里，我们还看了一部动画片——《当哪吒遇上民法典》，特别有意思。它讲述了哪吒来到人间，遇到了偷拍、高空坠物、高利贷、父母离婚等重重困难，看他空有广大神通，却又无可奈何的窘态，令人啼笑皆非。幸好他想起师傅送给他的《民法典》，这回他有了制胜的法宝，依据各种条文，他有条不紊地解决了一切难题。可见民法典的用处真大啊！它与我们的生活息息相关，我们一定要从小学法、知法、懂法、守法。

    老师还讲解了关于邪教、毒品、欺凌等知识，让我们体验了VR模拟法庭、AR换装等，十分有趣。这次活动不仅让我增长了知识，还玩得特别开心，真是一举多得！

参加“市民中心有妈妈”活动有感

青岛南京路小学 六年级2班 常凯歌

    假期里，我怀着激动的心情跟随青岛晚报小记者团参与了青岛市行政审批局组织的“市民中心有妈妈”线上活动，这次活动给我们呈现了一堂生动有趣的思想教育课。

    活动正式开始，主讲人以一连串生动有趣的问题引出了我们今天的研学地点——青岛市民中心。通过讲解，我才知道新的市民中心改变的不只是办公地点和名称，更重要的是，为企业和市民提供了更高效、便捷和人性化的服务。

    走进市民中心，你会发现它的装修风格以白绿色调为主，让人倍感放松愉悦；整体设计简约现代，可以媲美众多的“网红打卡地”。同时，市民中心还设置了“扫码叫号”等许多智能化电子设备，为大家带来更加舒适便捷的服务体验。

    接下来，主讲人介绍了政务服务工作中一个非常重要的角色——印章。据记载，我国的印章起源于战国，历经多个朝代不断演变，才有了现在的电子印章。电子印章与实体印章具有同样法律效力，但更加方便、安全，体现了现代科技的魅力。

    除此之外，在市民中心一楼和四楼，还有为了庆祝建党一百周年而建设的宣传长廊和党史教育3分钟学习圈。在工作人员的“三八红旗手”视频资料中，我深刻领略到了“巾帼不让须眉”的含义。阿姨们笑得温柔，内心却坚强无比，为国家和家庭无私奉献，每一位努力工作的妈妈都值得我们骄傲。

    通过这次活动，我了解了现代科技的日新月异，领略了共产党员的无私奉献精神，感受了“巾帼不让须眉”的豪情壮志，收获了很多知识。希望等到疫情结束时，我能摘下口罩，去青岛市民中心见见它的“真面目”！

暑假游天坛公园

青岛镇江路小学 三年级3班 石雅齐

    刚放暑假时，我和妈妈乘坐“复兴号”动车前往北京开启了我们的传统文化之旅。

    到达北京后，我们直接打车去了北京天坛公园。天坛公园很大，又名天地坛，是古人祭祀的地方。

    我们冒着骄阳，开始了天坛的参观，首先看到的是“更衣台”，这是古代皇帝举行大典前换衣服的地方；再往前我们看到了圜丘，它就像一个三层的大蛋糕，古代皇帝就在这个“大蛋糕”的顶层石板——天心石上祭天。圜丘的建造都与九有关，比如，每层四面的台阶各有九级，栏杆的数量都是九的倍数，每层地面石砖用量也都是九的倍数，代表九重天，九五之尊。然后我们又参观了皇穹宇，它又名泰神殿，是存放祭祀神牌的地方。听说这里的围墙很有趣，两人隔墙说话能够听得很清楚，所以，又叫回音壁。现在为了保护文物，周围用栅栏围起来了，游客不能进入，很遗憾没能亲自体验隔墙听话。最后我们去了宏伟壮丽的祈年殿，它又叫祈谷殿，是古代人在冬至祈求五谷丰登的地方。

    古代建筑之美，让我喜欢上了天坛公园。

北九水之行

青岛大学第二附属小学 四年级2班 李云乔

    暑假开始后，我和两位同学来了一次期盼已久的北九水之行。在崂山所有的景区里，我最喜欢的就是北九水，因为这里一个个浅浅的水潭简直就是孩子们的天堂！

    一进入北九水景区，满眼是蓝天、白云、怪石、绿树，瞬间让我清爽了很多。当步行到一个水潭边时，我和同学激动极了，拿出水枪，先吸满水，然后背着太阳喷射。我在一本书上看到这样做有可能会看到彩虹，我们三个喷了无数次，开心极了，喷着喷着忘了彩虹的事，光哈哈大笑去了，就在不经意的时候，彩虹出现了，我们三个高兴地跳了起来！

    玩了一会儿，大人们就喊我们去爬山了。爬着爬着，天热了起来，太阳晒得没有戴帽子的我有点睁不开眼，不一会就汗流浃背了。我真想放弃爬山，跑到旁边的水潭里泡一会儿，可是转念一想：现在不坚持怎么能领略到山顶的美景呢？我咬咬牙，继续爬！越往上爬，风景越秀丽，爬到六水时，一个水潭吸引了我的目光。这个水潭边上水浅，水底沙土的颜色微微泛黄，而到了中间，潭水突然变成了深蓝色，整个潭子看上去就像一朵巨大的牵牛花，奇特又美丽。

    过了六水，因为一支冰糕的 “加持”，我铆足了劲，不一会儿就到达了潮音瀑。一缕泉水从石缝间流出，周围郁郁葱葱的叶子挤在一起，有几朵小黄花夹杂在中间，整个景色看上去虽然不是很壮观，却似一首精巧的诗作。看着这美丽的风景，我爬山的劳累一扫而光，真是不虚此行。

    无论是青岛本地人还是外地游客，有时间就来北九水收获美丽和惬意吧！

编辑：于娜