青岛日报社/观海新闻8月24日讯 今日上午，在李沧区振华路街道永平路社区一间会议室里，随着音乐声起，永平路社区疫情防控志愿者宋远杰在心理指导师的指导下闭上了眼睛，调整呼吸。
这是李沧区关心防疫一线工作人员心理健康，助力工作人员以更加饱满的精神状态投入到后续疫情防控工作，开展的心理疏导活动。据介绍，振华路街道充分发挥社会心理服务中心阵地优势，邀请专业心理专家针对街道及各社区防疫工作人员开展专项心理服务。
“疫情防疫人员工作压力大，一些情绪无法表达，用心理疏导的方式可以有效为他们解压。”心理指导师韩星星告诉记者，平日里，一线防疫工作人员始终以自己的行动默默守护一方平安，与此同时，长期的高压力工作状态，也有可能产生不良的身心反应。活动中，心理老师通过正念冥想、心理绘画、专题讲座等形式帮助辖区防疫一线工作人员正确面对压力、合理利用压力以及轻松应对压力。并针对工作人员的压力状态，分享了简单且适用的集中减压放压小方法，充分调动大家的积极性和参与度，帮助广大工作人员学会主动调解工作和生活节奏、自我调解释放心理压力、保持良好的精神状态。
“在疫情防控工作中，对于外来人员、车辆，我们始终高度警惕，生怕有一丝疏漏，这让我始终有压力。”宋远杰在活动结束后告诉记者，这次活动让他心理得到了很好的舒缓。
据悉，振华路街道计划开展系列心理疏导活动，为疫情防控一线人员提供良好的服务。街道将在每个社区开展两场心理疏导活动，包括心理绘画活动和情绪管理活动。在四中一社区，街道还专门设置了心理服务沙盘，方便一线防疫人员及时进行心理疏导。（青岛日报社/观海新闻记者 张晋 通讯员 丁之）
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