近日，国产剧《女心理师》正在网剧平台热播，在各大社交媒体上都引起了不少热烈的讨论。
除了男女主角的感情戏之外，很多人都对杨紫扮演的心理咨询师贺顿的工作日常产生了极大的兴趣：
心理咨询师和来访者是怎样工作的？
心理咨询师所要遵从的伦理守则是什么？
咨询师不会拒绝来访者提出的要求么？
为什么通过火柴就能够改善夫妻关系呢？
......
尤其是在咨询中，贺顿运用了多种心理学工具。这些看起来像是普通玩具的小道具，却在咨询中却产生了极大的推动作用。
今天我们就来为大家科普一下这些有趣的心理学工具吧！
01
火柴测试
在剧中，拥有自杀倾向的高中女孩尤娜的父母来到贺顿的咨询室里做咨询。
贺顿拿出五种颜色的火柴并配置一张测试纸，让尤娜的父母回忆最近五次吵架的理由，归因之后将相应的火柴放置在彩色框之中。
这里运用到的火柴测试，是心理咨询中意象疗法的一种工具。
意象对话疗法是通过诱导来访者做想象，了解来访者的潜意识心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，从而达到治疗效果的一种治疗手法。
咨询师使用不经解释的象征性意象与被治疗者进行心理交流，从而了解被治疗者潜意识中的心理冲突，然后通过认识意象、调整意象、诱导新意象等方法予以处理。
在剧中我们可以看到，贺顿就是运用火柴这个道具来“具象化”父母认知中的意象，通过摆放火柴的方式来认清自己的想法，在摆放完之后，不仅看清了自己的认知模式，同时也看到了对方对于事件的认知模式。
最后点燃火柴的过程，也是尤娜父母从无意识到认清他们的认知框架最后消除旧有框架，重构全系框架的象征。
02
家庭格盘
一位患有惊恐障碍的老人总觉得自己生病了，跑遍各大医院去体检却没有查出任何问题。
最后来到了咨询室中，贺顿拿出了家庭格盘来让老人进行摆放，在这个摆放的过程里，发现原来老人经常触发惊恐障碍的深层原因是在于他对于自己家庭成员的关系感受。
这个家庭格盘，就是家庭治疗师们常用的一种治疗工具了。
这是一种专门的可视化的、利于反馈的、降低复杂性的获得一种关系元沟通模式的媒介以及工具，也是一种非常灵活地能够直观呈现家庭格局的有效表达方式。
在格盘使用者选择棋子的大小、颜色、形状等等的过程中，都能够借此看清使用者对于自己和其他成员的潜意识认知。每一个棋子摆放的方位、距离也都反映了使用者内心对于这些成员的情绪感受和关系上的距离远近。
能够轻而易举地就将使用者的内心感受和关系模式投射在棋盘之中，快速将症结外化，清晰的让使用者看到问题所在并且绕开了他的内心防御，快速地在认知层面进行改变。
03
房树人测验
贺顿与钱开逸一起去参加婚礼，新娘却不愿意从房间里出来，让婚礼陷入了停滞状态。于是贺顿进去与漫画家新娘聊天，并引导她用绘画的方式来与新郎沟通。
绘画的内容就是经典的房树人测验，又被称作“屋树人”测试（HTP测试），它最初开始于美国心理学家John Buck在1948年发明的“画树测验”。“画树测验”要求被测验者在三张白纸上分别画屋、树及人就算完成测试。
而动态屋、树、人分析学则由RobertC.Burn于1970年发明，被测验者会在同一张纸上画屋、树及人，三样物体都会产生互动作用，于是咨询师可以根据一定的标准对图画进行分析、评定与解释被测验者的潜意识想法。
最早是对精神科患者和其他有语言表达障碍的患者设计的一种精神心理测量，后来被广泛运用到心理门诊、人力资源团体治疗等方面而获得了进一步的发展。
贺顿在剧中也通过对这幅画的解读，让新郎明白了新娘那些无法表达出的情绪与想法以及内心对当下环境的认知，能够让两人坦诚的进行交流，从而打破了关系上的僵局。
04
OH卡牌测试
喜欢暴饮暴食的少女蒋静，每当情绪出现波动就会无法自控狂吃东西，事后清醒过来就会立马去抠吐出之前吃下的事物。为了了解她为什么会患上神经性贪食症，咨询师摆出了这套OH卡牌让她抽卡，并用自己的语言来描述卡片的内容。
OH卡牌也叫“OH Cards潜意识投射卡”。是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发而成，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
使用方式是借助到卡牌上较为抽象的图案，让它们刺激使用者发挥大脑中的想象力与创造力，从对图像的描述中探究到自己真实的内心想法，从而了解到自己心理深层次的部分。
蒋静也是通过了OH卡牌的引导辅助，明白了自己的贪食症实际上与母亲对自己极端的控制欲有关，那些不被母亲允许而被压抑住的情绪就只能通过暴饮暴食这个方式被发泄出来。
而认知到自己问题的来源，则是改善这一症状的开始。
总结
目前这部剧还没有播完，随着剧情的发展，相信后面贺顿应该还会使用到一些其他的小工具与治疗技术。
而我们在上文中提到的这四种心理治疗工具，其实它们都是属于作用于我们心理投射部分的引导工具。
因为我们的内心想法和某些时刻呈现出来的人际关系一般人很难通过言语去进行表达和描述，而这些小工具就像是我们“潜意识的镜子”，通过将内心想法投射到外物上来反观自身。帮助我们更好的认识自己并梳理内心想法，明晰真实的内心意愿。
讲到这里，是不是觉得心理学的真的是一门非常神奇的学科呢？
其实，懂得一些基础的心理学知识，确实能够帮助我们更好的认识自己。
责任编辑：单蓓蓓
