01.

有这样一部分人群，他们一段时间会情绪低落，闷闷不乐，觉得活着没有意思，不愿跟人交往回避社会等等。

等过了一段时间又会变得情绪高涨，乐观热情，兴奋话多，讲话滔滔不绝，整天忙忙碌碌。

这两种情况反复发作，给生活带来了很大的困扰。

其实，他们这是患了一种叫双相情感障碍的精神疾病。

对于双相情感障碍患者来说，高情绪像在天空中上升，而低情绪就像沉在最深的坑。

那些受双相情感障碍影响的人，主要与所谓的"情绪障碍"和运动水平的变化作斗争。

02.

双相情感障碍的典型特点就是两种情绪的极端拉扯，让患者陷入重重的矛盾之中。

什么是双相情感障碍？

双相情感障碍是指以显著而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病，俗称躁郁症。既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍。

一般呈发作性病程，抑郁和躁狂常反复循环或交替出现，也可以混合方式存在，发作间歇期症状可完全缓解。病情发作时会给患者的日常生活、工作、学习产生带来不良影响。

患者首次发作通常是因为应激生活事件（例如工作压力、学习失利，失恋，家庭变故等等）。

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双相情感障碍该如何治疗？

造成误诊率高、识别率低的最主要原因是轻躁狂的难以识别。

对于轻躁狂状态常被患者感受到抑郁缓解或作为一种快乐的情感体验，也因此，轻躁狂患者极少自发报告这种情况，那么这时家庭成员的细致观察就显得非常重要。

当自身或他人情绪出现异样时，积极就医遵嘱，是对躁郁症最负责任的方式，也是最好的解救之法。

预防躁郁症，需警惕五大征兆：

1.容易激惹

患者很容易因为一些小的事情而引起强烈的情感反应。例如生气、激动、愤怒、甚至大发雷霆，持续时间一般比较短暂。

2.强制性哭笑

患者在没有任何外界因素的影响下，突然出现不能控制的、没有丝毫感染力的面部表情。

患者对此既无任何内心体验，也说不出为什么要这样哭和笑。这是在脑器质性时较为常见的一种精神症状。

3.情感脆弱

患者常常因为一些细小或无关重要的事情而感到悲伤或兴奋激动，无法克制。

4.病理性激情

是指突然发生的、非常强烈但又短暂的一种情感障碍。

它与情感爆发的不同之处：其表现为冲动、伤人、毁物等具有很强的破坏性的行为，多半有一定程度的意识障碍，事后容易被遗忘。

5.其他症状

常常伴有思考困难、缺少决断、缺乏兴趣、头痛、睡眠障碍、精力不足，严重时还会有运动迟滞、激动不安、厌食、失眠等症状。

倘若我们在日常生活中，出现了类似上面所描述的情况，都应当立刻提高警惕，并及时寻求专业医师的意见和帮助。（来源｜青岛市精神卫生中心微信公众号）

责任编辑：李慧