青岛农业大学心理发展指导中心张利萍老师线上对学生进行心理辅导

“重点关注对象得多给予关心关怀，经常做电话回访，针对他们的特殊需要，也要多协调各个单位积极解决。”眼看着就到晚上11点了，青岛农业大学学生工作处心理发展指导中心的张利萍老师依然坐在桌边，一边紧锁眉头仔细听着电话那边反馈来的学生心理动态，一边快速又认真地记录着重点信息。白天夜晚连轴转，这已经是张利萍半个多月来工作的常态。疫情发生以来，心理老师团队就拉起了学生的“心”防线，大学生“宅校”后，老师们更是日夜在线相伴。

3月份以来，青岛各区市相继出现本土新冠肺炎确诊病例和无症状病例。严峻的疫情防控形势下，部分同学难免出现了焦虑、恐慌、担忧、失眠等情绪问题或心理困扰。为了做好疫情期间的心理健康教育工作，引导同学们消除负面情绪、积极客观应对疫情，青岛农业大学心理发展指导中心的老师们提前制定了周密的方案，多措并举开展心理教育、心理咨询和危机干预等工作，为学生的心理发展保驾护航。

“老师，我刚测量体温是37.3℃，家又是莱西的，我会不会已经被感染了啊？如果被感染了，我的家人，我的同学……”学校疫情防控心理工作组王翠春老师收到了一名同学的紧急求助。通过充分倾听和了解后，王翠春针对这位同学的现实情况和心理困扰，采用正念技术和稳定化技术，让学生的情绪慢慢平稳了下来，继续接受下一步的观察和隔离。“虽然疫情发生两年多了，但我从来没有想过它会离我们这么近，会真实地发生在我身边。特别感谢老师的开导和帮助，我感觉我没有那么多担忧了，也在疫情中成长了。”这位同学满怀感动地道出了自己的心里话。

“老师，我以前能调节情绪的办法怎么都不管用了，我好压抑，我该怎么办？”“老师，疫情防控期间我的压力实在太大了，我觉得自己啥都做不好……”“老师，我每天和父母通电话都给他们展示出我很好的样子，我不想让他们这个时候再为我担心，我好难受……”中心派驻平度校区的心理教师刘倩每天关怀着校区6900余名学生，全天候接受预约，线上线下双通道进行咨询，尽可能满足所有学生的需求。中心还在平度校区宿舍区旁设立了临时咨询室，方便学生就近咨询，减少不必要的校园流动。

为有效帮助学生缓解和调整因疫情引起的负面情绪或危机事件，心理发展指导中心第一时间召集了校内7位兼职咨询师，和中心的5名老师一起开通了面向全校师生的线上心理咨询平台。　

“这次，我们遇到一名情况特殊的学生。由于前后两次与疫情确诊病例有时空重合，根据疫情防控等级要求，这位同学先是在校内被单独隔离，后又被转送到城阳区疾控中心要求的单独隔离点，这期间他就出现了严重的心理焦虑，非常害怕自己是不是已经确诊。”了解到相关情况后，心理发展指导中心教师李彬一直通过线上方式与这位同学保持联系，“特别欣慰的是，通过不断地开导和关怀，带着他做一些理性思维和澄清事实的活动，这位同学已经能心态积极地配合现在的隔离要求，开始了正常的线上课程学习。”（青岛日报/观海新闻记者 赵黎）

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