连日高温+降雨

潮湿的环境

让家里的一类致癌物——

“霉菌”又开始“兴风作浪”

藏匿在身边的这些危险

你可能想象不到

霉菌，威胁人体健康

霉菌是一种浓度低毒性高，且能积累耐高温的毒素，其生命力非常顽强。当我们长期反复暴露在霉菌环境中，对健康的危害可不小！

——一等致癌物

霉菌的毒性是砒霜的68倍，被世界卫生组织列为一等致癌物。它可以通过消化系统、皮肤接触、呼吸道吸入等途径对人体健康造成影响，甚至增加癌症风险。

——致畸风险

霉菌还有致畸的能力，致畸主要是针对孕妇，如果孕妇比较多接触这种毒素，有可能引起胎儿的畸形或流产。

——致敏性

现如今，过敏人群越来越多，当所处环境中的霉菌数量较多时，可引起支气管哮喘、恶心、呕吐、皮炎等过敏性疾病。

如果存在以下症状，很可能预示着家庭的某些角落滋生了大量细菌：

1、炎症反复发作；

2、睡眠不好，容易疲劳；

3、伤口恢复慢，疖子长了又长；

4、经常吃坏肚子，人家没事你有事；

5、反复打喷嚏。

那么，这些霉菌可能藏在哪些地方呢？

揪出生活中的霉菌“聚集地”

1、卫生间

霉菌，喜欢高温潮湿的环境，卫生间很可能成为“危险地带”。

墙角、瓷砖缝、浴室帘子、水龙头等处，都可能出现霉菌。而你应该没想到，浴室密封胶很可能成为“霉菌重度污染处”。

有数据显示，在全球范围内，浴室密封胶是最脏的地方，70%的家庭在细菌检测中达到了重度污染，56%的家庭在霉菌测试中被发现为重度污染。

清理小窍门：用一份漂白剂兑上10份水（1:10的比例），餐巾纸在兑好的水里浸湿，贴在长霉菌的地方至少半个小时，揭开用刷子刷干净即可。

专家建议：减少卫生间霉菌的滋生，要控制好卫生间的温度和湿度，家里是暗卫的可以加装排风扇，洗澡后要长时间开排风扇，门口最好敞开，浴帘拉开晾干。

2、洗衣机

上海市疾控中心曾抽样检查了128台使用半年以上的洗衣机，结果显示，洗衣机洗涤桶内槽中的霉菌检出率为60.2%，细菌总数检出率为81.3%，总大肠菌群检出率高达100%，有54.7%的洗衣机同时含有以上三种菌类。

洗衣机内槽中检测出的霉菌对女性来说是很危险的，很容易引发霉菌性阴道炎症等妇科病；对抵抗力较弱的老人、儿童易引起皮肤过敏性疾病，如慢性荨麻疹等。

清理小窍门：200毫升的白米醋浸湿毛巾，随后将毛巾放入洗衣机甩干，再静置1小时，将洗衣机中倒入60摄氏度以上的热水，最高水位运转15分钟再漂洗两次即可。

3、冰箱门

冰箱想要有好的制冷效果，冰箱门上必须有密封条，但塑料的密封条和乳胶都可能滋生霉菌。

霉菌的繁殖靠孢子，虽然孢子在零下10摄氏度就不繁殖，但其生命力非常顽强，能抵抗零下50多摄氏度的低温，一旦温度上升就能恢复生命活力。

在显微镜下可以看见冰箱门上有一种叫链格孢的霉菌，它是能引发吸入性过敏的一种霉菌。此外，还有多主枝孢（引发过敏）、青霉（橘子发霉后的霉菌）、黄曲霉（致癌）、烟曲霉（引发感染、过敏）等霉菌。

除了冰箱门的密封条上会产生霉菌，冰箱内部也可能藏有大量的致病菌，如沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等。这些看不见摸不着的细菌，一旦人体进食，轻则引起腹痛、腹泻，重则引起脑膜炎、败血症、心内膜炎等疾病！平时一定要注意冰箱卫生。

清理小窍门：冰箱门的霉菌很难清除，可以用酒精和可乐按照1:1的比例兑好，把吸水性强的纱布或纸缠在叉子上，蘸一些溶液，沿着冰箱门缝隙擦除霉菌。擦拭干净后，再用清水擦拭。

专家建议：每个月甚至每周定期清洗冰箱，尤其注意擦洗密封条。平时生熟食物分开放，还要避免冰箱装太满。

4、绿植

人们喜欢用绿色植物美化家居。而美国“网络医学博士”的一篇报道却提醒大家，当心绿色植物中的霉菌影响健康。

家养的植物主要有两种，水插花和盆栽花。

就水插植物而言，根枝长时间泡在水中，切口会慢慢腐烂，若不及时剪掉，就容易衍生霉菌；

而盆栽植物，除了湿漉漉的土和花盆，一些辅助肥料、落叶也容易滋生霉菌。

提示：若有过敏性鼻炎、哮喘，并且在潮湿环境中会加重，有可能是霉菌造成的吸入式过敏，建议不要在室内养花草。

开放式的阳台若想种植花草，记得经常给植物松土晒太阳。

5、菜板

对于大部分家庭来说，考虑到安全性、性价比和适用范围，首选木制或竹制菜板，这类菜板若长时间没有使用，菜板可能会发霉。

霉菌或霉菌毒素会污染菜板上切的食品。若食物切后直接吃，比如熟食、水果这些，就很有可能会导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道反应。

菜板表面不光滑，材质疏松多孔，霉菌和霉菌毒素不是只存在于表面，而是会浸入疏松材质中，是没办法通过洗洁精就能洗干净的。

遇到这种情况，建议丢弃发霉菜板，购买新菜板。

不过，如果菜板是每天都在用，且使用后立即清洗晾干，一般也不至于发霉。

6、调味品

含蛋、牛奶、蔬果成分的调味品（如蛋黄酱、沙拉酱、番茄酱、花生酱、辣椒酱等），储藏温度越高或储藏时间越长，发生非酶褐变的程度越严重。

它们通常还含有较高的油脂，在贮藏过程中易发生脂肪氧化，当产生哈喇味时，所产生的醛、酮、酸会破坏脂溶性维生素。

随着产品中的蛋白质、糖、氨基酸、有机酸等含量逐渐降低，食品的营养品质和风味也大打折扣，且极易发生霉变。

7、粮食

潮湿环境易滋生霉菌，尤其是花生、玉米、大米等粮食容易发生霉变产生黄曲霉毒素，这种毒素是诱发肝癌的重要原因。因此，应特别注意饮食卫生，不要吃霉变的粮食。

8、冲牙器

霉菌喜欢潮湿的环境，而冲牙器内部的管道特别容易积攒水，这使得冲牙器成为霉菌的良好住所。霉菌聚集生长时会产生大量过敏原与刺激物，与人体接触可能会使人体产生过敏反应。

也正因如此，防止霉菌聚集生长的方法也很简单：控制水分。

比起长霉之后再清洁，每次用完就注意擦干反而是更方便的方法。用完冲牙器后，可以继续开启最高档位将机器内剩余的水完全排除。对于座式的冲牙器，则可以将水箱底座抬高并轻轻摇晃，让剩余的水流出。

各个组件连接处的位置也很容易积攒水，可以拆分水箱、喷头等部件并擦干后放在通风处晾干。

如果冲牙器已经长霉了，可以使用清水清洗长霉的部分并擦干。冲牙器内部的清洁则可以使用清洁剂进行浸泡和冲洗。不过各家冲牙器的防水性能和材料都不太相同，在冲洗和选用清洁剂时需要参阅说明书或咨询售后人员。

青岛互联网联合辟谣平台综合自科普中国、CCTV生活圈、青岛疾病控制、丁香医生、果壳等

责任编辑：荣潇