青岛日报社/观海新闻11月8日讯 青岛市第十九届社区健身节健身舞比赛7日在市南区八大峡广场结束了预赛争夺，共有来自各个市区的15支代表队200多人报名参赛。
本次比赛由青岛市体育局、青岛市体育总会主办，各区市教育和体育局等单位联合承办。健身舞是有氧运动，经常锻炼会使人的呼吸加深，使心脏功能加强，强壮消化系统，能代谢掉多余的脂肪，有益于形成正确的体态和健美的形体，是老少皆宜的大众性健身娱乐项目。
本届社区健身节以“开放、现代、活力、时尚”为主题，走进社区，市民广泛参与。健身节的举办有助于疫情后激发群众健身热情，推动健身文明有序开展，树立健康文明的生活风尚，提高广大市民的身体素质和身心健康。充分体现了“全民健身，活力中国”的魅力。接下来的家庭趣味运动会、健身球比赛、太极拳比赛、总决赛暨闭幕式将陆续进行，整个活动为期一个月。 （青岛日报/观海新闻记者 张羽/文 王雷/图/视频）
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