慢性阻塞性肺疾病严重危害我国人民群众身体健康，患病率较高，我国40岁及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率高达13.6％，患者人数近1亿。但其患病知晓率为0.9％，肺功能检查率为4.5％，呈现出患病率高、知晓率低、规范化诊疗率低的特点，慢性阻塞性肺疾病科普教育、早期预防、早期诊断和规范治疗亟待加强。

2024年11月20日是第23个“世界慢阻肺日”，今年的活动主题是“知道你的肺功能”，该主题由全球慢阻肺倡议组织（GOLD）发起，旨在呼吁人们关注肺功能测定的重要性。肺功能测定不仅是诊断慢性阻塞性肺疾病（COPD）不可或缺的工具，它更可用于评测一生中的肺部健康状况。

为进一步提高广大市民朋友对慢阻肺的关注和认知，让大家共同关注慢阻肺及其慢性并发症的危害，让更多的患者关注身心健康，帮助患者接受科学的规范化治疗，11月20日下午，青岛市城阳区人民医院呼吸与危重症医学科在病房示教室举办了“2024年世界慢阻肺日”系列活动。

在活动现场，呼吸与危重症医学科主任代先慧为患者及家属进行了慢阻肺疾病系列科普讲座《慢阻肺患者稳定期的自我管理》，代主任从慢阻肺急性加重导致的多重危害、定期自我管理的重要性，自我管理呼吸训练、肺功能检查、适量运动、排痰、家庭氧疗、遵医嘱规范治疗等方面进行了详细的讲解，为患者及家属提供了全面的健康指导，提高了大家对慢阻肺疾病自我管理的认知水平和健康管理意识。

讲座结束后，科室医护人员为患者及家属进行了血压、氧饱和度、肺功能检查等检测，并赠送了小礼物及荣誉证书。针对慢阻肺患者吸入性药物用药不规范问题，医护人员手把手指导患者进行正确吸入剂使用操作，加强患者治疗的积极性和依从性。

此次活动使广大市民朋友提高了对慢阻肺的认识，促进了医护患共同关注并管理呼吸慢性疾病，让呼吸慢病患者生活质量得到提高。

科普知识：

什么是慢性阻塞性肺疾病？

慢性阻塞性肺疾病是一种常见的、可预防和治疗的慢性气道疾病，其特征是持续存在的气流受限和相应的呼吸系统症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰等），确诊需进行规范的肺功能检查及胸部影像学、血常规等检查。

二、慢性阻塞性肺疾病的危险因素是什么？怎么预防？

吸烟是慢性阻塞性肺疾病最重要的危险因素，室内外空气污染、职业暴露以及早年事件（如低出生体重、儿童期呼吸道感染等）也不容忽视。预防慢性阻塞性肺疾病，

一是要加大戒烟宣传及科普力度，倡导公众戒烟，同时避免二手烟暴露。二是要做好室内外空气污染防护，提倡厨房通风改造和炉灶改造，雾霾天气要减少外出或佩戴口罩。三是要加强职业防护，改善工作场所劳动条件，减少职业环境中粉尘或者有害气体、重金属颗粒暴露。四是要注意预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染，减轻支气管—肺发育阶段的异常损伤。五是要及时接种流感疫苗、肺炎疫苗等，降低呼吸道感染发生率，避免慢性阻塞性肺疾病发生急性加重。当慢性阻塞性肺疾病患者出现气促、喘息、胸闷、咳嗽加重，发热，痰量增加、颜色和（或）黏稠度改变等，提示可能发生了慢性阻塞性肺疾病急性加重，需尽快到医院就诊。

三、慢性阻塞性肺疾病的高危人群有哪些？

35岁及以上人群且有下列情况之一者为高危人群：

（一）吸烟及二手烟暴露者；

（二）儿童期反复的呼吸系统感染者；

（三）接触粉尘及有害气体者；

（四）常暴露于生物燃料、厨房油烟、空气污染等环境中者。

四、怎样及时发现患有慢性阻塞性肺疾病？

当高危人群出现呼吸困难、慢性咳嗽、咳痰等呼吸道症状时，需到医疗机构或呼吸专科门诊进行慢性阻塞性肺疾病的筛查，必要时需进行肺功能检查进一步明确诊断。

肺功能检查是诊断慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病的重要检查手段，提倡40岁及以上人群或慢性呼吸系统疾病高危人群每年检查1次肺功能。

五、慢性阻塞性肺疾病患者如何做好自我健康管理？

慢性阻塞性肺疾病患者可在医务人员的指导下积极开展自身疾病管理。一是要学会缩唇呼吸、腹式呼吸、简单的呼吸操等呼吸康复技能。二是要掌握健康的生活方式，外出做好呼吸道防护，戒烟，及时接种流感疫苗、肺炎疫苗。三是要正确、规律使用吸入药物，及时向医务人员反馈使用效果、操作方法和不良反应；定期到医疗机构或接受基层医生随访，每年至少做1次肺功能检查。四是要结合病情需要，在家中配备脉搏血氧饱和度仪、制氧机或呼吸机，储备急救药品。五是要学会识别病情的急性加重，当近期咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状较既往明显加重时，及时到医疗机构就诊。

责任编辑：璩骊儒