为进一步提升职工服务中心讲师团队的专业能力和服务水平，激发讲师们创新思维和实践能力，促进心理服务水平及质量提升，12月9日至13日，青岛市总工会职工服务中心开展了2024年度“创新思路 提升技能”四季度讲师技能比武及年终总结活动。

本次比武，讲师们运用前沿的教学理念，聚焦职工服务中的热点、难点问题，通过生动的案例分析、有趣的互动环节及实用的技能演示，带来了全新的心理系列课程，充分展示了自己的专业素养和创新思维。宗岩老师以《催眠减压与身心放松》为主题，讲述了催眠的相关理论知识，现场带领大家体验了催眠及如何通过自我催眠、静心冥想等方式来达到深度放松和高效休息的效果，以帮助大家缓解紧张感，增强专注力 ，缓解焦虑及失眠等问题。巩斐老师以《探索内心，绘制成长蓝图》为主题，将欧卡牌的投射功能和生长线的梳理功能相互融合，带领大家沿着自我的生长线，在每一个关键的人生节点上，借助欧卡牌的独特力量进行梳理和剖析，发现那些阻碍成长的心理羁绊，引导大家从中找到资源及突破的方向。高燕丽老师以《戏剧疗愈赋能职工心理健康》为主题，借助戏剧场景与角色，带领大家探索内心、舒缓压力、释放情绪。通过即兴游戏《名字的游戏》《身体节拍》《送礼物》等，带领大家沉浸式体验戏剧游戏的乐趣，迅速释放压力。张丽莹老师带来的是《人际碰碰碰》OH卡牌团辅活动，运用绘画和OH卡牌协助大家去探索自己的人际互动模式，结合积极心理学帮助大家重新建立对优势、劣势的理解，运用多元的视角扩展思维，建立新的认知，从而提升自己的人际能力。

本次比武活动，中心还邀请了职工心理服务专家讲师团的专家老师作为特邀嘉宾，与阵地的心理讲师们进行现场切磋交流。专家老师们共同总结今年心理服务过程中的亮点、创新点，展望未来一年新的提升点。下步，职工服务中心将继续秉持“创新思路，提升技能”的理念，不断优化培训体系，提升心理服务质量，为职工的成长和发展贡献更多力量。