本报11月19日讯 自古有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，随着寒冬来临，青岛市城阳区人民医院中医科三九贴也即将提上日程。跟小编一起来看看三九贴的完整攻略吧。

三九贴以“春夏养阳、秋冬养阴”为理论依据，顺应四时特性，在三九天(自冬至当日开始算的三个九天) 阴气最盛、阳气内敛衰微之时，将具有温经散寒、补虚助阳功效的中药研末，调配制成药饼，贴敷在人体相应的穴位上，通过刺激穴位 、激发经气，使药物通过皮肤渗透吸收，从而温阳散寒、舒筋通络、调和气血，达到“冬病冬治”的目的。“三九贴”与“三伏贴”同属天灸的范畴，“三九贴”是“三伏贴”的延续。如果夏天已经贴过“三伏贴”，最好冬天再继续贴“三九贴”以巩固治疗，可减少冬季发病机率，获得更理想的疗效。如果夏天错过三伏贴，冬天就不要错过三九贴了。

三九贴适应症

1.呼吸系统疾病：慢性鼻炎、慢性咽炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒等。

2.消化系统疾病：慢性胃肠炎、慢性腹泻、脾胃虚寒、消化不良等。

3.妇科疾病：痛经、月经不调、产后头痛、坐月伤风等。

4.骨关节疾病：关节炎、风湿与类风湿性关节炎、筋膜炎等。

5. 儿科疾病：小儿反复感冒、咳嗽、厌食、消瘦、鼻炎、消化不良腹泻等。

6. 由免疫力低下和内分泌失调所致的各种疾病。三九贴禁忌症

1. 贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡、感染者。过敏、瘢痕等特殊体质及有接触性皮炎、对敷贴药物或敷料成分高度过敏者。

2. 急性发热性疾病、多种感染性疾病的发热期；疾病的急性发作、加重期间。

3. 咯黄色浓痰、咯血、鼻出血、口腔溃疡等内火较重者。

4. 妊娠期、哺乳期女性，两岁以下婴幼儿，月经期腹部、腰骶部不适宜贴敷。

5. 血液病、恶性高血压、严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤的患者。

三九贴贴敷时间

1.儿童每次贴药时间以半小时至1小时为宜，成人每次贴1-2小时，但以皮肤发痒或灼热的感觉以及耐受程度作为观察指标，以皮肤潮红为度，避免灼伤。

2.三九期间任何一天均可以贴敷，不影响效果，外治法方法简便，疗效确切，安全无毒，治疗期间不妨碍其他药物的正常使用。

4.“三九贴”期间每时段敷贴1次，全时段贴至少3次，4次均贴效果更佳，连续敷贴3年以上为宜。

三九贴注意事项

1.贴敷当日穿宽松衣服；贴敷期间避风寒，注意休息，避免因活动后造成敷贴脱落，贴敷当日可隔8小时后进行洗澡。

2.部分人贴药后局部皮肤有轻微色素沉着，几个月后会自行消退，如有忌讳者，请勿选择该疗法。

3.贴敷期间忌食生冷、辛辣、煎炸等刺激性食物，少食肥甘厚腻、生痰助湿的食物，忌食海鲜、鱼、虾等易致敏食物，限制烟酒。

中医科三九贴特色

1.根据不同疾病、个人体质特色辨证论治，专科配药，为患者提供不同种类三九贴，如：呼吸贴、疼痛贴、脾胃贴、痛经贴等，专科疾病针对性强。

2.根据患者的疾病病性、病位、病势、个体差异，精选贴敷主穴和配穴，保障疗效。

3.古法传承，匠心制药，根据古法炮制工艺加工药材，以确保每味药材发挥更佳药效。

城阳区人民医院国医馆三九贴贴敷时间一九：2024年12月21日-2024年12月29日二九：2024年12月30日-2025年01月07日三九：2025年01月08日-2025年01月16日加强：2025年01月17日-2025年01月25日

地点：青岛市城阳区人民医院国医馆（中医科）

时间：上午8:00-12:00 ；下午1:30-4:30

咨询电话：0532-58000681

国医馆名片

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国医馆简介

青岛市城阳区人民医院国医馆，是一所集医疗、教学、科研、中医学术文化交流传播于一体的中医传统疗法中心。开展內、外、妇、儿、伤筋以及疑难杂症等方面的中医药综合服务，并积极开展“治未病”倡导工作，为亚健康人群提供独具中医药文化特色的调理及中医个性化养生指导。

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人才梯队

国医馆目前有副主任医师5名、主治医师4名、医师7名，研究方向涵盖中医内科、中医妇科、针灸等多维度，科室人才梯队合理，医疗技术精湛，中医特色突出，团队精神一流。

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科室业务

国医馆设立名医工作室、中医特色诊疗中心、颈肩腰腿痛理疗中心、妇科外治中心、小儿外治中心以及“治未病”中心等特色科室。开展面瘫、带状疱疹、痛经、情志病等特色专病门诊。可行埋线减肥、消化外治、小儿推拿、月经不调、过敏性鼻炎、咽炎以及顽固性失眠、头痛等方面的治疗。

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中医药文化推广

1.科室大力开展中医适宜技术服务项目，加入青岛市中医药专科联盟，成立肺病科、治未病中心等，在继承发展传统中药汤剂、针灸、艾灸、拔罐、耳穴压豆等的基础上，新增埋针治疗、穴位注射、蜡疗、特色灸法如督脉灸、任脉灸等，新增物理治疗如中频电治疗、红外线理疗等。

2.科室已有多年的贴敷历史，贴敷制剂是结合临床经验配制而成的，在药物的安全性、疗效及反应方面，每年进行分析和总结，不断优化和改进，逐渐形成了科室独具特色的“三伏贴”制剂。发挥中医“治未病”优势，拟定“脾胃贴”、“肺系贴”、“痹症贴”等诸多三伏治疗贴，赢得区域群众广泛赞誉。

3.科室积极开展中医预防保健、养生康复等服务，开展多学科会诊，推广中西医结合治疗，多次参与组织院、科开展的义诊活动，注重发挥中医“治未病”优势，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”理念，积极开展预防保健，养生康复等指导服务工作。

责任编辑：璩骊儒