随着体育中考逐年增加分值，体育课的地位可以说直线上升。“你家孩子报体能培训班了吗？”成了最近家长圈热议的话题。观海新闻记者近日采访发现，一些体育培训机构推出了针对提高初中生体育中考成绩的培训项目，甚至体育中考私人教练也火了起来。
跳绳课、体能培训班渐火
在位于山东路的一家体育培训机构的教室里，五六个孩子在老师的带领下，进行着跑步、跳绳、跳圈等力量练习和拉伸运动。上课的多是幼儿园大班和刚开学不足两个月的一年级小学生。市民王女士的孩子今年上幼儿园大班，“现在从幼儿园大班就开始练跳绳，只不过没有达标的硬性要求，但上了小学跳绳就有了硬性要求。孩子从幼儿园到一年级本来就面临着学习上的转变，如果再达不到体育上的要求，那可真不行，必须现在就开始加强跳绳这方面的训练。”说到这，王女士的焦虑溢于言表。
王女士报名的这家少儿体能培训机构的教练告诉记者，他们目前教的孩子年龄段大多是5-8岁的孩子，家长给孩子报名的目的多是为了锻炼孩子的运动协调能力，跳绳是他们最近增设的培训内容之一。每节课的收费在150元左右，目前来看报名的情况出乎意料地好。“现在学校对1-3年级学生体侧项目和评分标准做了统一要求，肺活量、50米跑、坐位体前屈、跳绳都是测试项目，也是很多家长和孩子头疼的问题，想要学好体育，不能只靠时间的积累，更重要的是学会方法和技巧，有专业的指导才能事半功倍。”
家长给孩子“组团”练跳绳
“有家长想一起组个跳绳班吗？课后一起学跳绳。”开学没多久，一年级新生的家长群里就出现了类似的微信。家长们的反应也是相当迅速，“跳绳+1”的呼应此起彼伏。一年级新生杨晨曦的妈妈告诉记者，一年级的体育课就开始了跳绳练习，现在孩子上学每天都要带跳绳。按照学校的要求，一年级的男生一分钟跳绳100分的话要跳109个，女生一分钟跳绳100分的话要跳117个。而想要达到60分的及格线，一分钟至少要跳绳17个。于是，一年级家长们的见面语就变成了“你家孩子学跳绳了吗”。孩子会跳绳的家长沾沾自喜，而孩子没学过跳绳的家长则感到焦虑万分，“报班”成了“落后”家长们解决这一难题的途径之一。
不过，对于跳绳报班，家长们也有不同意见。“学个跳绳还得报班？过去哪个孩子学跳绳还报班啊，我们小的时候不就是玩玩就学会了。”在天福苑小区的广场上，一位妈妈一边给孩子演示着跳绳的基本动作，一边有些不屑地对旁边一位家长说。
网上体育培训“见缝插针”
随着家长对孩子运动能力的重视，各种运动类培训机构生意渐火。每到周末，延吉路万达“糖果城”内的儿童体能馆、少儿跆拳道馆、少儿篮球训练馆和少儿乒乓球训练馆都是人头攒动，来上培训课的孩子络绎不绝。每个周六下午3点，上完英语课的张晓萌就会急匆匆换上球服，赶到篮球馆学一个小时的篮球，张晓萌今年上小学一年级，他的妈妈告诉记者，儿子在学校报名了足球队，她之所以给孩子业余时间报名学篮球，就是想看看孩子更适合哪项球类运动，在她看来，孩子精力特别充沛，与其让孩子疯玩，不如给他报名学项运动技能，真要孩子练得好，将来还可能走体育特长这条路，一年5000多元的培训费在她看来不是问题。
与此同时，网上体育培训也火了起来。一家国内知名的在线培训机构就推出了线上体育课时包，并承诺12节课达标小学体能测试。记者注意到，该机构推出的线上小学生体能大礼包课程包含12节视频教学，老师亲自示范详解，每节课解决两种孩子运动常见问题。记者点开课程大纲，看到每节课的教学内容规划，比如“50米不达标，三招让你跑得更快”“两招解决体前屈测试不及格”“两招解决跳绳不会连续跳”“两招解决跳绳跳30秒就累”……针对知名在线机构推出的线上体育课，不少家长直呼“及时”。“孩子的数学、语文、英语都是在这家机构报的线上课，现在体育也出了课包，我得赶紧给孩子报上名，现在中考体育分越来越重要，提高体育成绩成了当务之急。”一位四年级学生的家长杨女士对记者说。
体育中考私教每小时收费200元
上周六下午3点多，位于北仲路的体育街上颇为热闹，立定跳远、50米、长跑……几名中学生在教练带领下，练着各类项目。现场一位教练告诉记者，这些学生都是附近学校的初三学生，他们则是一家体育培训机构的教练，给学生们进行中考体育项目培训。“我现在带了5个学生，主要利用周末的时间训练，一般12堂课下来，学生的体育中考成绩就能提高5分左右。”这名教练对记者说。
“跳远的时候膝盖微微弯曲，两腿稍微分开，身体前倾，两只胳膊前后摆动两次……”一名女生按照教练的指导一跃而起。“1米8，这次有进步。”得到教练的肯定后，这名女生似乎有了信心，又反复试跳了几次，每跳一次，教练都会上前纠正她的动作，“我爆发力比较差，立定跳远是我的弱项。后来我妈帮我报了这个培训班，感觉效果还可以。”这名女生告诉记者，她们班体育成绩差的同学，有的还请私教给自己“开小灶”。这些私人教练有的来自高校、有的是大学体育系的学生，也有一些是健身机构的私人教练。一对一的收费每小时在200元左右。不少机构称，随着体育中考的临近，报名培训的学生还会不断增加。
体育“加餐”生文化成绩大多不错
张伟是一家健身机构的私人教练，他告诉记者，自己带的中学生中，男生多是“小胖子”，长跑等项目是练习的重点。而找他“开小灶”的女生则大多缺乏锻炼，耐力、爆发力等都有待提高。“我带的第一个中学生，是我们健身房的一位会员的儿子小郭，这孩子上初三，属于比较宅的男生，体型偏旁。小郭告诉我，男生中考项目里引体向上和实心球任选一项，但他引体向上做不起来，只能练实心球。”
与体育成绩形成鲜明对比的是，参加培训的这些学生文化成绩都不错。“儿子的文化成绩我不担心，但体育成绩一直不好，我给他请个私教就是想让他减减肥，提高一下他的中考体育成绩，毕竟中考时每一分都要拼啊。”小郭的妈妈对记者说。“文化成绩好的学生家长对体育中考特别在乎，不想在这上面丢分。”一位体育培训中心的负责人说，有些成绩好的学生大多在学习上花的时间比较多，平时锻炼的时间不够，体育成绩可能就不太理想。
体育锻炼不能“临时抱佛脚”
从事体育教学工作15年的魏斌老师认为，近年来，家长越来越关注孩子的健康，从过去单纯给孩子报各种文化课、艺术课培训班，如今逐渐增加运动类培训班的比重。“重视孩子的健康，这本身是件好事。不过，家长也没必要过度焦虑，要让运动成为陪伴孩子终生的一种兴趣爱好，而不仅仅是为了应付学校的考试而去学习。”
“应对中考体育，关键是要把体育课、大课间等时间充分利用起来。体育课上的乒乓球、足球、篮球等虽不是中考项目，但对于提高学生体能很有好处，对体育中考也有帮助，如果老师平时再针对中考项目进行一些训练，那对大部分学生来说就足够了。”不过魏斌也认为，对于一些想要好上加好，或因为身体先天原因确实需要“加餐”才能提高体育成绩的学生来说，参加这种培训也未尝不是一种选择。“比如一些小胖子，如果没有一定的训练强度，要想在长跑等项目上提高很困难，每周增加锻炼次数和强度会有一定效果。”
另外，跳绳对于年纪较小的孩子来讲，其实在家长陪伴下进行亲子运动，是最好的选择，运动培训班反而不是首选。跳绳是一种需要身体协调的运动，需要不断练习来摸索，最终熟练掌握。“这个摸索的过程，要靠用心体会，要靠勤奋练习，不是别人能教会你的。”魏斌表示，如果孩子喜欢的运动，由于家庭不具备相关条件，家长无法陪伴进行，这样的运动可以通过报培训班来进行专业性、系统性的学习。（观海新闻/青岛早报记者 宋振涛）
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