营养餐桌|九成多酸奶含添加剂 ?想买无添加咋那么难

“现在的酸奶怎么绝大部分都有添加剂,而且有不少品牌添加剂还很多,真不想给孩子喝了。 ”市民刘女士最近采购遇上点烦心事,她原来是根据儿子口味买酸奶,可前几天拿起家里常备的酸奶仔细端详时,却发现了一大串添加剂的名字。记者根据刘女士爆料,跑了市南区几家大型超市,发现这种原本可以很天然的奶制品,真正“无添加”的还真是寥寥无几。



◆◆给孩子买酸奶

看见“胶”就发憷

刘女士是市北区一家私企的职员,作为天天刷微博微信、学习了不少健康知识的80后妈妈,她平时对三岁儿子的“监管”比较严,小朋友能吃到的零食种类很少,仅限于奶制品、水果、坚果等天然食物。“我一直以为酸奶健康,以前总习惯性地买他喜欢的、大家都熟悉的品牌,但前几天拿起一瓶酸奶看时,有点懵了,怎么有好几种添加剂! ”

刘女士大概数了数,儿子常喝的酸奶添加剂有三种,两种一看就明白,分别是果胶、明胶,另一种名字有点拗口。 “之前食用胶爆出过负面新闻,真不敢让孩子喝这样的酸奶了。”自从刘女士发现常买的酸奶添加剂多,采购时格外注意,她发现超市中的酸奶含添加剂的太少了。 “我同事自己在家做酸奶,就用牛奶和菌粉,不用添加剂也能做出来,生产商干吗非要加添加剂? ”

◆◆酸奶五花八门

无添加的真少

酸奶有营养、味道香醇,深受各年龄段的市民喜爱。生产商们自然也不会轻易放过这样的商机,到各大超市酸奶区看一眼就明白,这个商品区向来占地面积大,因为酸奶的花样太多了。多到什么程度?以省内某乳业品牌为例来说吧,该品牌生产的酸奶竟然多达十五六种,而记者将该品牌酸奶的配料表看了个遍,竟然全都有添加剂。

记者在市南区几家大超市打探的结果是,塑料盒装酸奶几乎都有添加剂,老酸奶、冠以奶酪噱头的酸奶,被加添加剂是非常普遍的现象。深受儿童、女士欢迎的有果粒、谷物的酸奶,也都含食品添加剂。而且老酸奶、酸奶酪、果粒谷物酸奶的添加剂往往偏多,基本在三四种以上,最多的达六七种。记者大概估算了一下,有添加剂酸奶占市售酸奶九成以上。

但是记者也发现,也有少量酸奶配料表中找不到添加剂的影子,这主要集中在部分瓶装酸奶和“棒酸”(指那种塑料袋包装,外形鼓鼓的酸奶)。

◆◆多数人关注口味

看配料的不多

记者在前海利群商场的酸奶区随机采访了十位不同年龄段的消费者,了解了他们选购酸奶时的关注点。 80后妈妈孙女士像刘女士一样,明确表示在意配料表里的食品添加剂问题,但有无添加剂并不作为最主要的选择标准。 8岁的小朋友冬冬则告诉记者,自己最爱添加果粒的酸奶。

记者发现,生产日期、保质期是绝大多数消费者最关心的问题,他们普遍表示倾向于选择日期比较新的。而一些中老年市民在购买酸奶时,则比较关注有没有促销以及子女的口味。像刘女士和孙女士这样,留意酸奶配料表中有无添加剂的市民很少。尽管很少,但总归还是有。中山路一家超市的工作人员就告诉记者,有两个常见品牌的瓶装酸奶因为没有食品添加剂,挺受少数市民欢迎的,它们都有自己的“回头客”。

◆◆添加剂多为增稠

或影响营养价值

记者记录了超市中酸奶的添加剂名称,最常见的主要有这几种:乙酰化双淀粉已二酸酯、羟丙基二淀粉磷酸酯、琼脂、果胶、黄原胶、安赛蜜、阿斯巴甜。这些添加剂都有什么用呢?

青岛大学化学实验教学中心高级实验师马兆立告诉记者,前5种是增稠剂,把它们加到水中,水也会变得厚厚的,之前有媒体报道有饭店为了让粥显得熬制时间久、稠,往里加“料”,加的也是类似的东西。增稠剂加到酸奶中喝起来口感稠厚,而市民往往认为这样的酸奶有营养、香。后两种添加剂则用来调味,能增加甜度。

“如果添加剂是按照国家相关标准使用,是比较安全的。但涉及定量问题,就要注意了。”关于“定量”,马兆立举例解释说,每天喝一杯酸奶,添加剂摄入量在安全范围内,但是如果每天喝很多酸奶,可能添加剂的摄入量就超标了。青大附院营养科韩磊主任听了记者的调查情况,她担心的则是加了很多添加剂的酸奶营养价值要打折。因为增稠剂等添加剂一多,牛奶等原材料的用量可能就降下来了,蛋白质等营养成分自然也要受影响。(青报全媒体记者 张琰 实习生 王一鸣

责任编辑:张琰

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