如果要用一个词来形容2020年，你会如何描述？也许是艰难，也许是特殊，总之是极为不平凡的一年。这一年我们被无数人的热情点亮，也因为他们的经历而更加热爱生活。早报发起“你的2020，有什么故事？ ”征集活动后，读者纷纷热切参与，将他们这一年那些或温暖或有趣或坎坷或难忘的感受与经历，与我们一起分享。

爱生活 爱自己 爱家乡

瑜伽品牌创始人 玲子老师

我从事瑜伽工作已经17年了，但是2020年有一些不同，传统的瑜伽馆、健身房上半年的业绩受到很大影响，但疫情也促使我们开始发力线上平台，纷纷做起了直播。后来复工后我们主要开展的是小班授课和私教课。我感觉自己的这一年收获还是很大，爱折腾的我做了很多尝试，也得到了很多鼓励。比如，疫情最初时期，我在家里第一次进行直播授课。为了吸引孩子们参与锻炼，我还发挥自己的才艺，每天花上两个小时的时间进行手绘瑜伽小人，手绘视频每次都有上万人观看的点击量和收藏。

2020年下半年我成立了自己的时装工作室，为女性提供定制时尚服装的业务。瑜伽是我的事业，服装是我的爱好，做这些是希望能够传递一种不管在什么样的境况下都要爱自己的理念，只有爱自己才能照顾好家人、孩子。我喜欢旅游和拍照，2020年出去得少了，但正好给了我时间和机会可以好好逛逛青岛的各个地方和小众景点。我在这些小景点打卡的时候也会录制一些视频，分享到视频号上，没想到竟然“火”了，有的视频甚至突破了50万点击量。后来，我每天都会在手机上收到网友们的提醒，他们纷纷表示喜欢和期待我的打卡视频，甚至不少朋友还以为我转行做了地接导游。其实我的目的很单纯，就是为身在青岛而自豪，网友的鼓励和支持让我更有动力了，于是不管多忙多累多冷，也阻挡不了我出去打卡的脚步，希望更多人能够看见青岛的美。

用瑜伽陪伴生活、健康身心，用旅游分享生活的乐趣和美好，我相信生活从不缺乏美和好心情，缺的是驻足停留静观当下。

成为最优秀的自己

青建集团 张泽宁

2020年，无论我们是奋勇向前还是驻足不前，风依然摇动树叶、草依然结下它的种子。一株小草都在风雨中为自己的未来结下种子；不管身处何地，我们都没有理由自我设限、裹足不前。天涯海角同行，异国他乡同心。一年来，公司的海外业务经受了严峻考验。疫情之下，众人皆心心念念回家，我的同事们却千方百计出发。是的，勇敢并不是不害怕，而是面对恐惧依然前行。

未来的路还很长，需要我们一直满怀敬畏心和求知心，脚踏实地干好每一份工作。星光不问赶路人，只要我们勇于前行，星光总会照亮前行的路；时光不负有心人，时光会在尽头对我们说：你终于成为了最优秀的自己。2020，仍是平凡的故事；2021，我们一起共燃青春。

热爱会带来阳光

26岁“篮球迷”、医学院研究生 柯帆

时至2021年年初，但我仍然记得，自己2020年第一次踏入CBA联赛青岛赛区球馆的那一刻。2020年7月中旬，CBA联赛青岛赛区开始准备让观众进场；7月26日，上海久事队对阵山东西王队，联赛首次恢复观众现场观看。我没有想到，自己会成为CBA联赛复赛以来第一批进入青岛比赛现场的40名观众之一。这对一个篮球迷来说，就像“撞见了锦鲤”。

2020年年初，我在一家医院实习，突如其来的疫情打乱了一切，由于医院要收治新冠患者，所有的实习生暂时回家隔离。国内的体育赛事也一度停摆，所以得知CBA联赛复赛可进场观看后，我第一反应是，无论如何都要去！

随着疫情防控形势好转，学业生活慢慢恢复正常。如果可能，我会申请读博士。前不久我在医院考完技能测试，又找朋友打了一场篮球。在生活的低谷，你所热爱的事物一定能带给你阳光。全神贯注、努力拼搏、全力以赴，篮球的魅力深深吸引着我，也让我度过了最特别的一年。不到最后一刻，我们不妄谈比赛的胜利，认真投好每一个球，就像人生的每一步，为未来蓄能！

奋斗就是我的选择

50岁洗衣店店主 李强

2020年的疫情让洗衣店在整个二三月都处于停滞状态，而2019年年底我刚刚盘下了一所学校附近的一家店面，本打算开一家新店，但是计划就此打乱。我不愿坐等天上掉馅饼，也尽可能地开源节流，装修来不及请别人设计，我就开动脑筋，发动儿子帮我一起设计起省时又流行的INS风。 4月份陆续有装修工人复工，我又跟着工人，早上6点多到现场，夜里8点多才收工。忙活了一个月，瘦了10多斤，人变得精神了，算是意外收获。

疫情渐渐好转，随着学生逐渐返校，洗衣店周围又恢复了生气。回学校后学生的消毒意识都提高了，我看准时机推出了“学生衣物消毒套餐”，大受学生欢迎。随后又推出了面向附近居民的“高温消毒灭菌服务”。业务渐渐多了起来，我在距离十七八公里的两个分店之间来回奔波，有时会因为前期垫款太多，夜里睡不着；有时候因为订单太少，抓心挠肝的。累吗？很累，身体和心理都很累。但是我不愿放弃，只要努力的人，都会觉得累，但累是值得的。因为我知道，今天的时代是一个奋斗就会有收获的时代，只要你付出了辛勤，都会有收获。生活面前人人平等，奋斗就是我的选择。

我和家乡共此时

90后国企员工、写作爱好者 唐昕午

2020年，电影《我和我的家乡》在全国各大院线上映，其中的插曲《我的祖国》再次引起观众共鸣：“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”青岛是我生长的故乡，长大后为了寻找远方，我去过许多城市，可无论身处何方，还是怀念故乡的大海，它就是我心中的“一条大河”。2020年的新冠疫情延续至今，已有近一年的时间。青岛2020年10月份出现本地疫情后进行全员核酸检测，经过短短一周的奋战，给青岛市民及全国人民吃下了“定心丸”，这件事让我特别震撼和印象深刻。这样万众一心、全民协作的联防联控在外国媒体眼中是令人惊叹的，称这是“青岛速度”。

我第一次看到这样动人的画面：市民们有序排队等候检测；行动不便的老人在家等候医疗队上门检测；志愿者忙碌了一天，凌晨还拿着扩音器用已经沙哑的嗓音确认是否有漏检的人；民警日夜巡逻保障核酸检测的有序进行……一个个动人的事迹，一次次艰难的挑战，在短短的几天里无时无刻不在发生着。作为一个青岛人，“青岛速度”的美誉使我感到无比自豪，但我相信这更是“中国速度”。

2020年，如果用一首歌来表达我的心情，我想正是这首 《我的祖国》，“好山好水好地方，条条大路都宽敞，朋友来了有好酒，若是那豺狼来了，迎接它的有猎枪……”

带着责任和勇气前行

崂山区社区卫生服务中心主任蔡学民

2020年已走过了最后一天，我却仍然清晰地记得2020年1月23日下午发生的事情。当时，我接到了疫情防控的指令，带队设置了全市第一个交通卡口防疫检查点——青银高速青岛东出口检查点，以及全市第一个长途汽车站检查点——汽车东站防疫检查点。带领着中心的医务人员冒着严寒，无惧病毒，逐一对进出车辆上的人员进行测温、检查，用行动驻守着青岛的东大门。

那段时间，我们连续坚守在防控一线，每天休息不到4个小时，大家都在全力以赴应对疫情，用一份汗水和智慧守护美好家园。 2020年8月26日，我们中心获邀在全国社区抗疫经验交流会上作经验交流，我想这是一份荣誉，更是一份责任和担当。紧要关头，更需要挺身而出，我相信过去一年对于每个人来说都是特别的，未来我们也会带着这样的责任和勇气继续前行，迎来一个又一个春天。

结束语

时光飞逝，新旧相推，带着诸多唏嘘与感慨我们走到了2020年的最后一天。青岛早报联合观海新闻自2020年12月15日起推出《家国2020》系列报道，用文字和影像记录我们与时代共进、与时代共振、与民众共鸣的难忘经历，迄今为止共推出了30余篇人物故事和影像报道，带领大家回顾了“抗疫”“扶贫攻坚”“夜经济”“学赶深圳”“网红直播”等年度热词和新闻故事，无论是医护人员、留学生、旅行社从业人员、还是餐饮店主，都在用自己的经历讲述着这一年的变与不变，面对前路太多的未知，心有所持，奔向更好的生活，奔向更好的自己，为国家的明天贡献着自己的力量。

身处2020的你我他，也都是英雄。青岛早报“你的2020有什么故事？ ”征集活动也收获了上百名读者的热情参与和分享。他们敢于直面人生，承受未知事件的冲击，经受经济周期的考验，感受人生波折的苦乐。这是一个个普通人的生活故事，他们用双手、用头脑，努力为自己、为家人，编织幸福生活。他们有着生活中的小确幸，也面临各种琐碎的困难，但毫无疑问的是，他们奋斗的每一天都在为幸福添砖加瓦。未来，青岛早报仍将带着这样的读者关怀与大家一起，记录小家与大国中的每一份平凡与感动，带着这样的信念与光明不断前行。（观海新闻/青岛早报记者 陈勇 杨健）

责任编辑：单蓓蓓