6月7日,是孙俪和邓超结婚9周年的纪念日。孙俪发了一篇长长的微博,评论点赞量瞬间近200万:
文中她感叹两个人能在一起生活很不容易,列举了两人在生活习惯、个人喜好、性格上的种种不同: 一个是夜猫子,一个喜欢早睡早起;一个无辣不欢,一个饮食清淡;一个爱说话,一个爱安静,一个随性没计划,一个喜欢规律的生活……
孙俪总结,差异如此巨大的两个人认识14年,结婚9年,育儿两个孩子,生活幸福,是因为邓超为爱改变自己。 他住到了上海,吃起了清淡健康的食物,尽量做到早睡早起,还买了本子,做生活和工作的计划……
面对这条微博,邓超既深情又搞笑地回复:
你改变了我的内心,我改变了你的容貌。
其实,他们这对夫妻是相互影响,孙俪和邓超在一起后,也受到邓超不羁又搞怪性格的影响,从之前比较紧绷的一个人变得放松和幽默。
邓超还把孙俪从一个好安静少说话的人,慢慢变成了逗比,两个人在微博上的互动常常是自黑、互黑,发各种有趣的段子,让人忍不住笑出声来。
他们在事业上也共同进步与成长,一起拍电影《影》,一起提名金马奖。
孙俪邓超这对夫妻的幸福,隔着屏幕你都能真切地感受到。
从他们身上,我看到性格差异大的夫妻如何拥有幸福的婚姻?
1、接受伴侣的影响,为爱改变自己
邓超"为爱改变自己"其实是非常智慧的做法。
他和孙俪性格差异大,但他们彼此互补,他愿意做到取长补短,向孙俪的优点和长处学习,弥补自己生活习惯和性格中的不足,和孙俪维持了一个相互融合、互相包容的幸福家庭。而“家和万事兴”,幸福的家庭促进彼此更好地发展。
在我看来,"为爱改变自己"这一点是很多性格差异巨大,但婚姻幸福的夫妻都有的共同特点。
为爱改变自己,心理学大师戈特曼把它叫做:接受伴侣的影响。
约翰•戈特曼教授被誉为“婚姻教皇”,他从事家庭关系方面的研究长达40年,是20世纪最后25年来,美国心理治疗师眼中最有影响力的10位心理治疗大师之一。他在西雅图建有爱情实验室,研究如何使婚姻幸福,得到婚姻幸福的法则之一:“让配偶影响你”。
他特别强调在婚姻中,男性要接受妻子的影响。他在研究中发现,在接受伴侣影响方面,男女之间是有一些性别差异的,女性更愿意接受丈夫的影响,男性则相对更不愿意接受妻子的影响。
“与那些抗拒妻子影响的男人们相比,接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻,他们离婚的可能性也比较小。当男人不愿意同他的配偶分享权力时,他婚姻破裂的可能性是81%。”
“与那些丈夫不反对妻子对自己施加影响的婚姻相比,丈夫不愿同妻子分享权力的婚姻早晚会终结,不幸福的可能性是前者的四倍。”
什么叫同妻子分享权力呢?就是重视妻子的意见和感受,家庭中的一切决定,和妻子一起商量着来,直到两个人都同意再作决定。戈特曼说:“你们俩越是接受对方的影响,你们的婚姻就会越融洽。”“高情商的丈夫弄明白了一件大事:如何传达敬重和尊重。”
这要求一个男人不是大男子主义,而是将妻子看成同自己一样平等、重要的个体,学会尊重妻子的想法,重视妻子的需要(当然,一个女人也要学会尊重自己的丈夫)。
孙俪邓超这对夫妇接受伴侣的影响,学习彼此身上的优点,不断完善自我。这是很值得我们普通人学习和借鉴的婚姻经营之道。
每个人都是不同的,每个人都有自己的缺点,也有自己的优点。在婚姻里面,如果能够让自己做一个敞开的人,看到伴侣身上的优点、值得我们学习的地方,然后向对方学习,接受对方对自己的影响,这样我们彼此都可以成为更好的人,哪怕彼此差异巨大,也一样可以拥有幸福的亲密关系。
2、对彼此差异的接纳和欣赏。
亲密关系中,两个人生活或者性格上的差异从来不是真正的问题,对这个差异的不接纳不欣赏才是真正的问题。
“你和我不同,我就不喜欢,我就不认可,觉得你就是错,你就不好,你就要改变。”这样的不接纳差异,要求对方变得和自己一样,与自己保持一致的态度,容易导致问题和冲突的产生。
一段能够长期维系下去且高质量亲密关系,一定是离不开相互的接纳、欣赏和认可的。
接纳,就是看见对方的不足,而不试着去改变ta;
接纳,是尊重对方与自己不同,而不是排斥和打压这个不同;
接纳,是爱一个人,如ta所是,而非如我所愿。
孙俪、邓超这对夫妻虽然彼此生活、性格差异巨大,但是他们对彼此的差异是持接纳和欣赏的态度。
邓超在微博上,综艺节目中多次谈到孙俪看剧本的认真,拍戏的认真,虽然会吐槽:“一天了没正眼看过我。”“那年花开月正圆,好长。” “偷拍一张孙同学在家的工作照。她就这般数十年如一日。同学们,和这样一个人生活在一起真的太无趣了。好吧,你赢了,芈月!”
但是,透过语气,你感受到的其实是邓超对孙俪认真的工作态度和超强业务能力的欣赏和认可。
同样的,孙俪对邓超想当导演的追求,搞怪的性格这些有别于自己的部分也是非常欣赏和认可的。同时,看见并且认可邓超为爱为家庭做出努力和改变的部分。
当我们具有敞开和开放的心态,懂得欣赏差异之美,能够跳脱出“永远恪守一个标准”来衡量对方,我们对伴侣与我们不同的部分就会更多一份欣赏和认可,关系也会多一些和谐与幸福。
3、内在灵魂的相似可以超越外在的差异。
罗兰•米勒《亲密关系》这本书在吸引力一章提到:相似性对于我们的关系至关重要,我们喜欢与我们相像的人。
“研究表明,双方的共同点越多,伴侣就越喜欢彼此。根据伯纳德·默斯坦的刺激一价值观一角色 (stimulus-value-role) 理论,我们会从伴侣那里得到三种不同类型的信息,它们会影响亲密关系的发展。
当伴侣第一次相遇,彼此的吸引力主要建立在“刺激”信息基础上,包括年龄、性别、长相等明显的外部特征。
随后就进入“价值观”阶段,吸引力取决于彼此态度和信念的相像程度。
再往后,“角色”的相容性才变得更重要,此时伴侣们最终发现他们在养育方式、事业、居家等基本的生活要务上是否一致。”
相似性更多的伴侣婚姻更容易幸福。
对于这个观点,可能会有人反驳,那很多差异很大的夫妻也依然过得幸福。
其实,如果你往深处看,你会发现,他们虽然外表差异大,内在却具有惊人的相似性。
在亲密关系中,当两个人具有内在灵魂的相似性时,那些生活习惯、性格等方面的差异反而不是什么大问题,而是成了可以调和和解决的小问题。
还是拿邓超和孙俪举例。
他们虽然生活习惯和性格差异很大,但是内在具有很多的形似性。
他们都来自父母离异的家庭,但是又都达成了与原生家庭的和解;
他们在没有成名之前,都经历过很多人生的磨难和低谷;
他们都是对个人成长有要求,对事业有追求和超越的人。
这里重点讲讲原生家庭的相似性。
孙俪12岁时,不断争吵的父母,选择了离婚。父亲只给了母亲2000块抚养费。
那段时间,孙俪跟着母亲,过了七年居无定所的生活。
孙俪曾用整个青春怨恨着父亲。她总会幻想一个画面:“我有钱了,开着跑车行驶在上海街头,路边的爸爸正在看着我,我却开着车扬长而去……这样想着,感觉特别解恨。”
后来,孙俪跟父亲和解,跟自己和解,重获内心的自由,并且和父亲一家相处融洽。
邓超出生在一个再婚重组家庭。
少年时期的他,染头发,扎耳洞,打架甚至离家出走,是个不折不扣的叛逆小孩。
虽然是家中最小的孩子,但父亲却对他非常严格,然而,越是管束越是叛逆,他与父亲的关系也一直僵持不下。
直到工作后,因为父亲生了一场病,才让邓超重新认知到父爱的力量和亲情的珍贵,父子间的关系,才得以修复。
都来自离异家庭,经过个人的成长和努力,都与原生家庭达成了和解,这个内在的相似性会让他们更加重视婚姻的经营,珍惜身边的爱人。
我在咨询中,遇到很多这样的夫妻,他们看似外表差异很大,但是却有一种命中注定要在一起的感觉。
比如两个人在童年都遭遇了原生家庭的忽视和抛弃,成年后远离父母,与父母的关系十分淡漠。尽管一个性格冷,一个性格热,一个追求进步,一个追求安逸,外表差异巨大,但在一起也过得幸福。因为这是两个内在的孤儿走到了一起,彼此惺惺相惜,互相疗愈。就像茫茫大海的两艘小船,独自漂流了很久,终于遇见了彼此,也遇见了内在的自己,于是内心充满了感激、欢喜与珍惜。
高质量的亲密关系,可以治愈原生家庭的伤痛,让两个都经历过童年不幸的人,一起创造出一个幸福的家庭,然后把爱与幸福向下传递。
克里斯多福.孟在《亲密关系:通往灵魂的桥梁》中说了这样两段话我很喜欢:“你的亲密关系伴侣,都是用来帮助你更加认识自己,进而疗愈你的创伤,最终找回真正的自己,因此,它是通往我们灵魂的桥梁。”
“两个相爱的人,在地球上创造了一座伊甸园,并开启了天堂之门。当你说话时,要让你的话语发自于爱;当你沉默时,要让你的沉默发自于爱;当你骂人时,要让你的责骂发自于爱;当你与伴侣相互保护时,你们彼此的保护也应该发自于爱。让爱在你的生命里生根,美好的事情就会发生。”
时间飞逝,唯有爱是永恒。
你喜欢这对明星夫妻吗?你怎么看待他们的婚姻?欢迎在评论区留言。
责任编辑:李慧