时间：2021年3月5日
地点：日喀则市桑珠孜区 （海拔3860米）
天气：12℃/-6℃ 晴
昨天上午下乡，消耗了不少体力，回援藏公寓后精神有点萎靡。连忙吸上氧，下午和晚上哪里也不去了，老老实实听领队的话，好好休整。我公寓里的制氧机就挂在卧室的墙上，晚上睡觉的时候轰隆隆作响。好在下午跟延大夫要了耳塞，晚上戴上耳塞、挂上氧气管，早早休息，中间因为太干燥，嘴里干透了，醒了两次。度过了克服高原反应的前几天，现在要面对的就是干燥。日喀则太干燥了，室内湿度只有8.8%，所有援藏队员都不同程度地出现了嘴唇干裂的情况，刘存东领队连续两天都鼻子出血。早上洗漱的时候，王鹏的鼻子更是直接流了很多血。为此，援藏组老队员们都采取了一种延续了很多年的加湿办法：收集大桶水的水桶，切掉上半部分，下半部分盛上水放在房间里，靠自然蒸发来加湿。唉！都是干燥惹的祸。
校长屋里用来加湿的土办法。
今天早上吃早饭的时候，王成君副领队说他昨天都有点难受，除了下乡，他昨天下午到晚上还开了两个大会，一直开会到了晚上11点半。延大夫说他晚上9点多就睡了，一直睡到了早上5点。起床后洗了澡、洗了衣服，让我好一顿佩服。说起延大夫，我们俩太有缘了。
延大夫全名叫延荣强，是青岛市市立医院本部心内一科副主任医师。市立医院一直有援藏的传统，青岛从1995年开始援藏，至今已有26年，而市立医院从1975年就开始派出援藏医生，至今已有46年。46年间，市立医院的27位援藏医生踏上过雪域高原这片净土，用满腔的大爱诠释奉献的真谛。而自2017年市立医院与桑珠孜区人民医院建立对口帮扶关系到2020年底，市立医院还选派了8批次共19名专家赴藏开展“组团式”帮扶，诊疗患者5632人次，开展突破性手术100余例，会诊96次，带教查房217次，开展学术讲座137次，培训医务、护理人员1250人次，开展新技术、新项目30余项。从“输血援藏”到“造血援藏”，为当地留下一支支带不走的医疗队伍，在青岛援藏工作中书写下浓墨重彩的一笔。
童心未泯的延大夫给小羊羔喂奶。
年前援藏报名后要体检的时候，我就是和延大夫一起体检的，当时还问了他很多关于心肺方面的问题。延大夫是北京协和医学院的医学博士，比我大5岁，女儿今年上高一，儿子今年即将上小学。“当时就是医院全院发通知，要求是心内科、副高职称、45岁以下，我一看这不就是我吗？当即就报了名。”延大夫说，他之前就参加过陇南市第一人民医院胸痛中心的对口建设，也一直有援藏的想法，妻子虽然在家要照顾两个孩子，但还是非常支持他的举动。
延大夫帮藏族央吉老妈妈查看积年老病。
延大夫在市立医院时既要在心内专家门诊为患者看病，还主管急诊心内科，主要研究方向就是冠心病的介入和冠状动脉粥样硬化，平均一年要做400-500台手术。来到日喀则的第二天，虽然高原反应带来的头疼还未消失，他就已经把所有队员的体检报告收了起来，一个人待在公寓里琢磨，然后给每个人提出保健建议。等到分配了正式的工作，他打算在桑珠孜区进行儿童先心病的筛查、山海情红马甲下乡义诊、科室培训等。“来到西藏，将会是我人生的重要经历，既能锻炼自己，更能让我的思想升华。”延大夫期待自己能在桑珠孜区发挥好传帮带的作用。（青岛日报社/观海新闻记者 王建亮）
责任编辑：王逸群
