就在昨日，成都49中学生坠亡事件的视频终于公布了。
14个监控摄像头，记录了16岁少年小林坠楼前的33分钟。
从监控可以看出，18时16分，小林从教室后门离开，穿过教学楼、综合楼、实验楼、篮球馆，在负一楼的水泵房停留，多次用疑似刀具向左手腕割划。
然后返回实验楼5楼，翻越至4楼与体育馆之间的连接平台。
事发后，在小林的右侧裤包内，警方发现了一张纸条，通过技术比对查明系小林本人书写。
具体内容，目前警方尚未公布。但据侧面不可靠消息，是写着：“最近几乎每周哭三次，上过天台，割过腕……”。
随后，警方通过调取孩子的手机数据发现：
2020年6月，小林和好友在QQ聊天中写道：“天天想着四十九中楼，一跃解千愁”。
2021年5月，他用QQ转发给朋友的聊天记录中有自我贬低言论，表现出自我否定、多虑的情况。
也有一些学生反映：小林平时性格相对内向。
官方通报中称：成都49中学在学生心理关爱方面存在薄弱环节。
这场悲剧，多少人痛彻心扉。
16岁的小林。
每次看到一个年轻的生命用决绝的方式离开人间时，都扼腕叹息。
一个生命力正处于最蓬勃时期的人，为什么会在此时终止生命？
很多人用“抑郁症”去解释自杀，这是一个太过于简单的解释。
其实自杀的心理十分复杂，自杀的人会有抑郁情绪，抑郁症状，但是它比抑郁症更加复杂。
今天关于“自杀”这个沉重的话题，我们来谈谈自杀的心理区别。
自杀者往往有这4种很深层次的心理动力，如果只是治疗他们的抑郁症状，不一定能够消除他们自杀的可能。
01.
我想杀掉那个“不好的”自己
每个人对自己的评价，都不可能是完美的，用一个粗糙的分类，可以将自己分为“好的我”和“坏的我”。
心理健康的人通常有一个比较稳定的自我，它介于好与坏之间，可能会因为别人的评价、突然发生的事情出现波动，但最后会回归到之前位置。
可如果这个人的自我不稳定，外界对他的评价降低，他会迅速认同外界评价，觉得自己“确实很坏”“很糟糕”，甚至“没资格活着”......
从小林的一些聊天记录来看，他的自我评价是比较低的。但他经历了什么，目前我们尚不清楚。
但是几年前一个天才少年自杀新闻，可以比较明确地证明这一点。
男孩小舒，1岁识字，12岁上重点中学，还拿过几次数学竞赛大奖，就是这样一个“天才少年”，在17岁那年选择结束自己的生命。
当年报道小舒故事的报纸。
小舒的光环背后，是父亲每日的严厉监督。而他的性格偏文静，在父亲眼里，他就成了性格懦弱敏感。
班上的同学也常常嘲笑他性格像个“女生”。
父亲想尽办法去改变儿子的性格，结果事与愿违，孩子不仅朝着反方向发展，甚至产生过好几次轻生的念头。
结局就是，小舒被确诊患上了抑郁症1年后，他从5楼跳下。
他在遗书说：
“人自杀是因为生命力耗尽了，肉体却依然存活着。”
“真是莫大的折磨，食不知味，寝不能眠，但最为痛苦的莫过于把脸上的僵硬的笑还原的时候，我常常会想那张脸皮下是清晰的死亡。”
在他心里，那个不好的自己“不配”活在这个世上，于是选择赴死，以寻求解脱。
小舒的遗书。
02.
我没办法杀掉“坏的”你
我只能杀掉自己
之前有个西安交大博士被逼自杀的新闻。
一个非常优秀的博士，前途无量，为什么要结束自己的生命？
从博士女友曝光的信息来看，他虽然是个博士，但却饱受导师的“压榨”。
被当成廉价劳动力、话语随便、干涉感情……再加上博士本人的科研压力，和出身寒门的家庭，使得他缺乏反抗的资本，选择了自杀。
这种自杀者的生活中，可能存在一个或一群对他（她）很坏的人，他（她）感觉自己无力与之对抗，却又没办法离开他们，唯有死亡才能解脱。
比如校园霸凌、网络暴力这类群体对个人的暴力，或者地位悬殊的两人之间的精神暴力。
这类自杀者内心并不是对“生”没有期待，没有渴望，而是对现在的遭遇无能为力，感觉自己无法与伤害自己的人对抗，自杀成了一种逃跑手段。
03.
与已经死去的人“在一起”
有很多研究都发现，“自杀”行为有跟随效应。
比如，如果一个明星死亡的消息传出来以后，可能某个群体的自杀率就会在短期内异常上升，甚至连这个明星的死亡方式都会被一模一样地复制。
有一些关系很紧密的人，比如家庭成员、非常好的朋友、恋人，其中一方死亡，另一方可能会强烈地感觉自己要“随他而去”。
活着的人如果心理结构健康、稳定，这种强烈的想要“追随”逝者的感觉，会随着时间流逝，渐渐变弱。
但如果活着的这个人心理不太稳定，生命中的重要他人离世，会给他造成巨大冲击，他会越来越“想念”死者，越来越想与死者在一起。
电影《死亡诗社》剧照。
04.
我用杀死自己，来惩罚你
在一些不平等或者压抑的关系中，有人会将自己的生命当成唯一的武器，通过结束生命，来惩罚对方。
之前有个令人揪心的新闻，一位男孩被妈妈扇了耳光之后，转身跳下了高楼。
起因是男孩在学校走廊和同学玩扑克牌，被老师发现了，老师打电话让他妈妈到学校来。
他妈妈和老师沟通后，非常生气地打了这个男孩两耳光，接着头也不回地转身离开。
仅仅2分钟后，男孩就从5楼跳了下去......
这个孩子不久前还在和同学开开心心玩扑克，不可能在这么短时间内就患上抑郁症，并且由抑郁症引发自杀。
在妈妈打他两耳光之前，他就没想过自杀。
可他为什么跳下去？也许他只是用“自杀”这种方式，来“惩罚”伤害他自尊心的母亲。
电影《死亡诗社》剧照。
写在最后
促使一个人选择轻生，背后往往有着复杂的成因，如果只是抑郁症，还可以用药物治疗控制。
但他内心那种潜藏着的自杀的动力，却是药物无法控制的。
细剖每一位轻生者的内心，往往能发现背后更复杂的因素，不仅仅是患上抑郁症的无助。
还有性格、社交，以及跨性别者作为少数群体的孤独和不被接纳……
每一个自杀的孩子，都会是父母心头一生的阴影。
在被阴影笼罩之前，用正确的办法疏导孩子，是当务之急。
教会孩子尊重生命、敬畏生命、珍惜生命，这是成人应该给孩子上的重要一课。
这种教育会在孩子将来漫长的一生中，无论遇到任何困难，都不会轻易妥协。
正确的生命教育会让人知道，你的生命不仅仅属于你自己，某种程度上，也属于爱你的人。
电影《一个叫欧维的男人决定去死》剧照。
当孩子哭着说要自杀的时候，请你，千万不要责备，不要安慰，而是从孩子的哭声中，找出哭声背后的真相，解决根源问题。
希望自杀的悲剧不要再上演，希望每一位大人，在教会孩子学会爱、学会珍惜自己的过程中，和孩子一同成长。（作者｜楼 来源｜小楼聊心理）
如果你身边有个潜在的有轻生想法的人，你怎么去开导他？欢迎在评论区留言。更多内容请关注“观海·倾诉”频道。
责任编辑：李慧
