近日，

#大爷大妈的奇特健身方式#

冲上热搜，

引发网友关注。

这种健身方式真的靠谱吗？

有专家表示，

吊颈健身的方法

虽采用的是临床上的牵引原理，

但如果自己盲目操作并不可取，

人的颈椎能承受的

最大重量在25公斤左右。

吊颈健身有可能

直接损伤神经和脊髓。

近几年，

类似这种奇特的健身方式并不少见，

但是最受欢迎的还是非广场舞莫属！

为什么广场舞这么受欢迎呢？

其实广场舞起源于上世纪90年代，

简单易学，老少咸宜，

条件和标准约束不高，

既能健身强体又能陶冶情操，

逐渐跨越了城乡界限和年龄界限，

深入到大街小巷，

风靡大江南北。

不少大爷大妈表示：

“身体好了”“心情美了”“朋友多了”......

广场舞到底多受欢迎呢？

看，拿灭蚊拍去跳广场舞！

真是健身驱蚊两不误。

为大妈的机智点赞！

近日，

上海一群阿姨跳广场舞火了！

十几名舞者整齐划一地跳着舞，

但现场却听不到一点音乐声，

原来，她们都佩戴耳机。

不少居民对这种，

“静音模式”的广场舞表示赞赏。

更有网友表示，

太好了，

请全国推广。

跳舞不仅深受中老年人的喜爱，

最近几年，

学校课间操也不再是以前的跑操形式，

而是有了新玩法：与舞蹈相结合，

不仅有创意，学生积极性也提高了！

为缓解高三学生备战高考的压力，

最近，广西横县中学把课间操变了个花样，

让同学们大呼过瘾。

场面壮观又散发着蓬勃朝气！

还有，

湖北恩施的清江外国语学校学生课间操

跳土家族传统舞蹈的视频，

在网上火了。

网友：想回到校园里也学学这样的课间操。

还有这样的课间操，你见过吗？

南昌3000中学生课间操打太极拳

真是美哉！壮哉！

敦煌一段极具特色的课间操视频曾走红网络

网友纷纷表示太优美，很想学。

不少网友也喊话自己的家乡，

希望能编排一些地方特色舞蹈。

来了，蒙古舞安排！

课间操哪家强？

东北小学课间操扭大秧歌

你赞同这种新颖的课间操吗？

快给观海君留言吧！

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责任编辑：孙丽荣